Bruksledens etapp 7 och 8

Om mig, Träning / Permalink / 0
Chansade via WTRS facebooksida på lite sällskap och det fick jag. Tillsammans med Yildiz och Ilich avnjöt jag sedan dryga 20 kilometer skogsterapi.
 
 
 
 
Tvärs över stigen!?
 
 
 

16 gånger 23 våningar 6600+ trappsteg 1000+ höjdmeter

Om mig, Tävlingar / Permalink / 0
Det är Västeråd vertical run!
 
Hel enkelt springa trappor, så fort du kan, jätte många gånger i Västerås högsta hus. Tiden mäts i enbart trapptide, med andra ord räknas tiden det tar att ta sig ner med hissen bort. Min tid blev 44 minuter och jag slutade 10:a.
 
Och nu kommer bortförklaringarna...
Vaknade förkyld - inte alls säker på om en vertikal kilometer skulle vara det bästa jag kunde göra den dagen - men tänkte att ingen kommer ihåg en fegis...
Men visst kände jag av det... Nästa gång då gör jag under 40 minuter :)
 
För en nästa gång blir det (om jag får möjlighet) för det var hur jobbigt som helst men också otroligt kul och lika knäppt.
 
Här är jag fångad när jag sticker in i trapphuset
 
 
 
 

2016 års utmaningar

Om mig / Permalink / 0
Jag ställer inte siktet lägre än 2015, men lämnar plats för mer sponanitet.
 
Endast två lopp är bokade:
 
Silverleden på en dag 2 juli vilket är 64 tuffa terrängkilometrar
Axa fjällmarathon 6 augusti och vem vet vad den nya banan bjuder på för höjdmetrar och vad årets väder bjuder på för underlag.
 
Sen finns det förstås ett gäng till som jag har lite span på....men som får ske om tid, ork och åksälskap finnes
 
Munkastigen trailrun 23 april -  43 km i vackra Roslagen som jag även sprang 2015
Aros maraton  - 50 km på banvallen från Uppsala till Enköping
Kolmårdstrail 14 maj - 21 kilometer
Bergslagsleden ultra 4 sep - 47 härliga trailkilometer
 
Vi får se....
Till top