Skör...?
Känns som om kroppen är skör. Som om musklerna är trötta om jag utsätter dem för belastning, så som det inte varit förrut...
Så här:
- springer backe - orkar inte som förr
- springer fort - inget finns där
- men jag kan mala på i okuperad terräng i ett rätt snabbt tempo 5:10/km i 2-3 mil utan problem
- andra dagen inte alls
- Vid en lite hastigare rörelse så känns det direkt som om musklerna är emot mig. I lördags skulle jag spela gitarr på högerbenet - när jag drar upp det hugger det till i framsida lår, och när jag igår sprang i en myr och sjönk ner ovänata med vänsterbenet drog det till i vaden
Vad händer, vad är det med mig? Muskeltrött? och medecinen är? ja vaddå? Vila eller göra något annat? Idag blir det i alla fall MTB istället