Prerace week

Om mig, Tävlingar, Uppladdning / Permalink / 0
Nu går träningen på allvar in på nedtrappning för att kroppen ska vara så väl förberedd på söndag för 44 km terräng som möjligt. relativt lugna och korta intrevaller, med ganska lång vila. Känner mig stark.
 
Har inga som helst tvivel på min kapacitet kring att klara av sträckan. Orin ligger i den trötta käsnlan i knät och att jag på senaste långpasset kände av löparknät.....
 
Matmässigt så ätyer jag som vanligt, men lite mindra och lite nyttigare så här i början på veckan. Mot slutet mer igen men fortafarde nyttigt.
Drog idag igåmng med rödbetor åxå genom att snapsa det undergörande (?) medlet
 
Och nä. Det är INTE gott. Men bättre med 70 ml än närmre halvlitern som jag försökte mig på i höstas.
Till top